Un corps plus tonique

09/04/2018

Pour un corps plus ferme, plus lisse en surface, la friction tonifiante au gant de crin assure de bons résultats. On y pense sous la douche.


Insister derrière les mollets : Ciblez les points de drainage autour des chevilles et derrière les genoux en effectuant des massages circulaires.

S'attarder sur la culotte de cheval et l'intérieur des cuisses : Remontez avec le gant de crin en lissant de bas en haut, puis en reprenant la friction circulaire.

Soigner les fesses et les hanches : Frottez horizontalement puis verticalement les fesses et la face latérale des hanches.

Forcer sur le ventre : Mêmes gestes, mais depuis le bas-ventre vers les côtes.

Ne pas oublier les bras : Lissez depuis les poignets jusqu'aux épaules et insistez sur la face interne des avant-bras.

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